2020年08月14日

やっぱり健康が一番です

いろいろ有るけど・
やっぱり健康が一番ですねー

思うんですが・・
生活習慣病などは
生活レベルが上がってきたために
出てきた病気ではないか?

贅沢病ではなく
生活習慣なので・・いつもの
ルーティンで、やってる事で
それで・・起こる病気

同じ所に毎回刺激を与える事で
そこが・・変異するのでは?

ギターをしばらく弾いてなかったら
ちょっと弾いただけで指先が痛くて・・
なぜか?

それは、指先が柔らかくなっているから

毎日、練習していると
指先にタコが出来て
何時間弾いても痛くない

てことは・・毎日刺激を与えていたので
指先の皮膚が変化した?って事?

ま、ギタリストが指先の病気に
って事は聞いたことがないので
指先は、丈夫な部位なんでしょうね?

では、丈夫でない部位は?
お酒や・・タバコに関わる臓器など

仕事柄の経験ですが
やはり、お酒の飲みすぎ
タバコの吸いすぎ
は・・・超危険です。

キーワードは
「・・すぎ」だと思います。

適切な範囲で有れば重症化せず
それを越すと・・・病気になる。
そんな気がします。

専門家ではないので
言い切ることは出来ませんが
ある一定の線を越えたら
ダメな気がしています。

ただ、人間は好きな事がやめられない

| 日記